毒になる親―一生苦しむ子供 (講談社プラスアルファ文庫)スーザンフォワード ￥ 819 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
毒になる親―一生苦しむ子供... | |
| 皆さんと同じように葛藤の人生で、本書で連鎖を断ち切ろうとしている最中です。 子供の泣き顔を見ながら、歯止めの聞かない自分を誰か止めてくれと願ってやまない人は多いと思います。 本書を購入して。。。 虐待は根深いものです。努力なくしては連鎖は止められないと感じます。読んだだけでは気付く事ができても、日々の生活に追われ、自分の心に目を向けることを疎かにしてしまいがちです。 決意の継続がこれからの課題のような気がします。 心の傷を癒す事はとても時間と労力がいる事だと実感しました。わたしも人を傷つけない人間になります。 親と対決するなんて、そんな不必要な事を子供達にはさせないようにしてやりたい。 もう自分はチルドレンではないんだと自覚し、ようやく自分の人生を歩めるような気分になれた事は奇跡です。 親の影響を受けすぎたまま親になってしまったすべての方に本書を手にして頂きたいです。 親に植え付けられた罪悪感を捨てよう 母親が恐ろしい魔物（この本で言う毒親）、異常な家だということはずっと幼い頃から気が付いていましたが、実は父親こそがその本体だったのではなかったか、と初め... | ||
DVDで覚える自力整体矢上裕 ￥ 1,795 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
DVDで覚える自力整体 | |
| 肩こりもひどく、疲れやすいこの身体を何とか出来ないかと思い、 調べていった結果、自力整体へたどり着きました。 約2週間、毎晩やってみたのですが、まず肩こりがかなり軽減されました。 そして、深く眠ることも出来るようになりました。 これは自分の中では本当にびっくりです。 もし同じような事でお悩みの方がいらっしゃいましたら、 是非1度でいいから自力整体にトライしてみることをお勧めします。 週2回くらい出来ればいいなーと思っていた自分ですが、 あまりの気持ち良さ、爽快感に毎晩自力整体漬けになってます。 矢上裕さんは、５年ほど前に図書館で読んでから脳裏に焼き付いていました。やはりじわじわとブレイクしたんだという感じがします。そのうちNHKにたくさん出てくださいそうな気がします。 ■とにかく、体の声を聞くようにしていること ■気持ちよさを重視 ■柔軟性を大切にしている ■体操中のポーズの格好良さは無視 （とにかく体にいい事をすることのみに重点） 体の声だけを聞き、体に良いことを無理がなくて、長く続けられる。 価格も含めて、親切で良心的な本ですね。毎日少しずつDVDを見な... | ||
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK渡辺佳子 ￥ 1,365 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
「経絡リンパマッサージ」か... | |
| 結構ツボや、経絡系、マッサージの本、持ってるんですけど。 これ、やりやすいマッサージが多いです。 太ももやふくらはぎなんかも、ついついＴＶをみながら「つまんで」いるので、自分で笑えます。 これプラス筋トレで、体締める予定です。 足のひざ裏と首にアトピー性アレルギーの症状が出ていた。排泄器官としての腎臓、膀胱の働きが不十分で排毒が出来ない場合、毒素は次の排泄器官である皮膚から吹き出るのかもしれない。リンパ腺の集中する場所とアトピーの出る場所が一致するので、毒素をリンパ腺に流し、リンパの流れを円滑にするために、この本の指示通りに経路リンパマッサージをしてみると、マッサージ箇所は暖かくなるし、お肌の方も徐々ではあるが落ち着きつつある。リンパ節にたまった毒素がリンパ腺の流れに乗り、腎臓、膀胱に運ばれ排出されているのだと思うと毎朝、起床１番のおトイレ・タイムが待ち遠しい。この本のマッサージは一人でも、二人でも出来るように書いてあるのでうれしい。また、指使いなども写真付で説明されているので、マッサージに行ったことのない人でもわかると思います。説明もわかりやすく、中身もごちゃごちゃしていないので毎... | ||
食品の裏側―みんな大好きな食品添加物安部司 ￥ 1,470 通常24時間以に発送 ★★★★ |
食品の裏側―みんな大好きな... | |
| この本の問題点は、食品添加物が人体に有害であるという前提にたっていること。 その科学的根拠が全く示されていない。 そして、いかに政府はいいかげんな検査によって基準値を決めているかという話をしているが、これも事実と全く違う。 厚生労働省も原則、国際的な基準に沿った許容量を設定している。 第一、筆者の説明するように、”危険な”食品添加物を毎日大量に食べているのなら、 明らかな被害者が出るはずである。 しかも現在より以前のほうがはるかに危険な添加物が使用されていたのである。 明らかに非論理的、非科学的な内容。 人々に恐怖を煽って商売のネタにしているとしか思えない。 母が安部さんの講演会で、とんこつスープの実演に衝撃を受け 「絶対読んで！！」と送ってきてくれた本です。 この本を読んでから、我が家の食卓が変わりました。 今まで、時間がないからと冷凍食品を利用したり きれいに切りそろえられた、カット野菜を付け合せに使うことが多かったのですが 時間があるときにまとめて手作りしたり、 少し高くても有機野菜を買うようになりました。 安くて便利＝安全、なはずがないんですよね。 手間をかければ、お... | ||
介護福祉士受験ワークブック 2009 上 (2009)￥ 2,940 通常24時間以内に発送 |
介護福祉士受験ワークブック... | |
| ・・・ | ||
介護福祉士受験ワークブック 2009 下 (2009)￥ 2,940 通常24時間以内に発送 |
介護福祉士受験ワークブック... | |
| ・・・ | ||
社会福祉士受験ワークブック 専門科目編 2009 (2009)￥ 3,150 通常24時間以内に発送 |
社会福祉士受験ワークブック... | |
| ・・・ | ||
古武術介護入門[DVD付](古の身体技法をヒントに新しい身体介助法を提案する)岡田慎一郎 ￥ 2,992 通常3〜5週間以内に発送 ★★★★★ |
古武術介護入門[DVD付]... | |
| 腰痛持ちですが、家族の介護も必要になりました。 自分の体を痛めてしまっては、満足に介護も出来ないと思い購入してみました。 患者の体を動かすにしても、力の抜き方のコツが白黒写真で丁寧に載っています。 本の通りに、上手に出来るかといえば、まだ、上手くコツはつかめてませんが、 ＤＶＤと合わせて勉強して、自分の体を痛めずに、 家族をしっかり世話できたら良いと思います。 全てを、実践できてないので、☆４つです。 あと一つは、思うように出来ない部分もあり… 上手くコツが掴みきれてない、自分の方が悪いかもです…実は初めて古武術の技を見たとき“？”なところがあり、それを取り入れた古武術介護は、はたしてどうなのか？という疑問がありました。 自分は過去に柔道、レスリングと経験していたので人の操作はそんな風にできるものなのかと・・・しかし古武術に関する情報などを見、実際に古武術や古武術介護の技を体感したとき、その考えは大きく変わりました。それは“柔能く郷を制す”というたとえとは違う、いわば“静能く動を制す”といった印象でした。 現代社会の介護は方法こそ多々ありますが、それに習ってしたところで介護側の職業... | ||
カラダを温めれば不妊は治る!徐大兼 ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
カラダを温めれば不妊は治る! | |
| 不妊治療に鍼灸が使われている事は聞いていましたが、実際にどのようにされているかは知りませんでした。 この本では東洋医学的な考え方にのみ傾倒する事なく、現代医学的な考え方もバランス良く書いてあり、納得ができます。 また具体的に現状のチェックや身体状況チェックの行い方が記載されているので、改善策も取りやすいように思います。 鍼灸治療を行いながら、食生活や心の問題まで含めた生活全体を見直していく事の重要性が書かれています。 これは他者から治療してもらう事が不妊を治すという受身の気持ちではなく、自分で自分の身体を良くしていく攻めの気持ちが重要であるとも考えられます。 不妊に関する現代医学的な側面と東洋医学な側面の両面から分かり易く解説してあり、入門書としても最適に感じました。 わたしは不妊に関する仕事をしているので、不妊関係の本はこれまで３０冊以上に目を通しましたが、タイミングを取ろうとするカップルにとってもっとも参考になる本です。 類書と違うのはどうしたら良いのかを具体的に書いてあること。とくに、子宮口の高さの調べ方がイラスト入りで具体的で素晴らしい。同様に、子宮頚管粘液の調べ方... | ||
整体入門 (ちくま文庫)野口晴哉 ￥ 630 通常24時間以内に発送 ★★★★ |
整体入門 (ちくま文庫) | |
| 非常に読みやすい。「気」の話は納得。 とくに前半はおもしろかった。 しかし、体操は本を読んだだけではちと難しい。 マスターするには整体協会に足を運ばなければならないだろう。 ただ、風邪の治し方は実践できそうである。 読んで損は無い。一読を薦める。なかなか理解しがたい内容もありました。 体を使って、自力で調整する方法に関しては、やはり本だけでは何ともしがたいものがありました。 指導してくれる人が横にいないと、こういうのはンと来ないですね。 でも、風邪の治し方は気に入って、何回か足湯に浸かって風邪の症状を軽くしてます。 この本の内容を今風にしてもらえると、一番良いのではと言うのが感想です。合わなかった点 ・回りくどい説明（同じこと・説明を何度も繰り返す） ・整体の説明に（古い）写真を使用しており分かりづらい。 ただ、風邪の治し方、目の疲れを取る方法（整体）、肩こりを治す方法（整体） など具体的な整体の仕方は今後の参考になると思い、☆2つに＋☆1つで、☆3つ。★３つ 整体とは言ってもカイロなどとは違って「気」を大事にする手法を解説した本。 随分昔に書かれた本で、エピソードも時代背景... | ||
21世紀サバイバル・バイブル (集英社文庫)柘植久慶 ￥ 650 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
21世紀サバイバル・バイブ... | |
| 「サバイバルブック」の改訂版です。 『まさか』『ありえない』とか言う状況ばかりかもしれませんが、予備知識として知っているのといないのでは、雲泥の差になります。 私は海外に出かける時に、必ずこの本を持って行って読み直しています。私はかつて柘植久慶氏の（小説以外の）著作に衝撃を受け、 頭に叩き込もうと熟読したりサバイバル・グッズを収集したりしていた。 しかし阪神・淡路大震災によってサバイバルの定義が一変するのを 目の当たりにし、自分を深く恥じると同時に氏の主張に疑問を抱いた。 大災害の中にあって多くの人々が、助け合うことによって生き延びたのだ。 それ以降に起きた国内外の大災害においても同じだった。 それによって明らかになったことは、無人島や戦場ならいざ知らず 一般民に必要なのは「手に手を取り合って皆で生き残るノウハウ」だ、ということ。 一方で氏が説くのは根本的に「自分（と家族）だけが生き残るノウハウ」であり （事実『あなただけが生き残る方法』というサバイバル本も書いている）、 この点の大きなずれに私は疑問を抱いたのだ。 極論すれば阪神・淡路や新潟クラスの大地震、あるいは インドネシア級... | ||
いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力ロバート・C.フルフォード ジーンストーン ￥ 1,575 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
いのちの輝き―フルフォード... | |
| フルフォード博士の｢愛｣に基づく癒しの方法。人間は本来常に健康になりたがっているのです。そのなりたがっている体に少しだけ手を貸すだけ、と博士は言っています。そこには、絶対的に｢愛｣がなければならない。 もちろんオステオパシーという療法が患者に非常に有効だということは前提なのですが。 この本には日々体を整える簡単なエクササイズがいくつか紹介されています。 患者にとってもこの本は有効ですが、オステオパシーに関わる方全ての人に読んでいただきたいと思います。（言うまでもなく、もちろん皆さん読んでおられるでしょうが） オステオパシーのバイブルだと思います。 アンドルー・ワイル博士の「癒す心、治る力」で 紹介されていた本書を初めて読んだのは手技療法を 学び始める前で、今から5年以上も前のことでした。 実際に手技療法の現場に立つようになって改めて 本書を読み直してみたのですが、「すばらしい」の 一言以外に感想はありませんでした。 やはり、その道を極めるために人生をささげ 続けてきた先人の話には、耳を傾けるだけの価値は 十分にあります。生きることや健康に関して、 フルフォード博士が見つめていたと... | ||
Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ―予約困難のカリスマ足ツボ師が初めて公開する目的別セルフケア術Matty ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
Matty式 足ツボ10分... | |
| とにかくこの本で紹介されている内容の効き目にビックリです！私はここ数ヶ月ずっと腰に違和感と足にしびれがあ、仰向けには腰が痛くて寝れなかったのですが、なんと初日に２０分ほど？試したら、ほとんど痛みなく仰向けに寝れたのでまずビックリ！次の夜にはまた腰は痛くなっていましたが、足ツボの方の痛みは少し減って、すぐに腰の痛みもとれ、それが４日目には夜になっても腰が痛くなく、すぐに仰向けに寝ることができるまで回復しました。素人がよくわからないまま足ツボを押しただけなのに…。自分の話でなければ信じられない位です。マッサージするときの手の形や押しかた、方向などがとてもわかりやすく書かれていて、その重要性、有用性を体で納得しました。これから色々他にも試すのが楽しみです。ちなみに母の頭痛にもすごく効きました。うそだと思って試してみても全く損はないと思いますよ！足ツボ関係の本で一番わかりやすく、使いやすいです。 写真が多く、指の形、動かし方が良く分かります。 一家に一冊あって良い本です。オール写真で 見やすく、反射区の位置や効果効能等、とにかくわかりやすい!ご自身でやられる方からプロの方まで 持っていて損は... | ||
経穴マップ―イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼王暁明 金原正幸 中沢寛元 森和 ￥ 3,150 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
経穴マップ―イラストで学ぶ... | |
| 図が大きめで経穴の位置などがとてもわかりやすく、専門用語の説明もきちんとしてあり、本当に初心者でもわかるような解説をしてくれてるので、知識がなくてもきちんと理解が出来るようになってました。 それから、数々ある東洋医学書物の中でも、中国医学故にどうしても経穴部位名称が読めない漢字なども多々ありますが、この経穴マップは図解で読み仮名がきちんとふってあるので、優しい本になってると思います。 これは本当に助かりますね。この手の本で、一番見やすいと思いました。 意外と写真で示されても、見難いんですよね。各種類似の本を買いましたが、イラストの明快さ、イラスト以外の説明の明快さから、医者が鍼を勉強するのに最もお勧めの一冊と思います。つぼと、神経の関連からなるほどと思い今までの経験と重ね合わせて知識が容易に加算されてゆくので、暗記の必要はなくなります。暇なときはつい読んでいると、とても楽しい一冊です。素人はツボが見つけるのに難儀するが、これは骨度法（骨のわかりやすいでっぱりを基準にとって、そこからツボの位置をみつけていく）だけでなく、筋肉や骨の位置、さらには血管や神経の位置など解剖的情報も加味してあ... | ||
必携社会福祉士 共通科目編 2009―受験生のための応援チェックノート (2009)￥ 2,940 通常4〜6日以内に発送 |
必携社会福祉士 共通科目編... | |
| ・・・ | ||
必携社会福祉士 専門科目編 2009―受験生のための応援チェックノート (2009)￥ 2,310 通常4〜5日以内に発送 |
必携社会福祉士 専門科目編... | |
| ・・・ | ||
奇跡が起こる爪もみ療法 (ビタミン文庫)福田稔 安保徹 ￥ 1,365 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
奇跡が起こる爪もみ療法 (... | |
| あなたは、 爪もみの効果を 知りたいですか？ 熱を上げる 爪をもんであげる・・・ お金がかからなくて クスリも飲まなくて 体によいとされるもの？ こんなのあるんだってことを さらっと教えてくれる この本は、 ファースト・クラスです！関節リウマチの初期症状があり、強張りと肘の激痛で 苦しんでいた時にこの本に巡り会いました。 毎日爪が痛くなるくらいもみ続け、2週間でだいぶ良くなり 1ヶ月ほどで、手のこわばりがなくなりまた。 いまでは関節リウマチの症状はまったくありません。 なにか他にしていたわけではないので、爪もみの効能と 思います。とてもよい本でした。私もいろいろ病気がありまして、簡単だし、この方法を実践してみました。 それ以後はちょっとでも体調が悪いと感じると自然に爪をもんでいる自分がいます。今までの医療はお医者さまが抗生物質を出すだけの医療だったように思えます。この爪もみがとても簡単なのにどのように効果があるのか体の中で白血球がどんな変化をするのかがとても細やかに書かれています。ストレス社会の世の中この爪もみは自分でできる医療だと思います。自分も爪もみしています。抗がん剤... | ||
栄養の基本がわかる図解事典中村丁次 ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
栄養の基本がわかる図解事典 | |
| 管理栄養士養成校に通っています。 推薦入試のために購入しましたが、二年生になった今でも 頻繁に利用しています。 栄養学の第一人者、中村先生が書かれているだけあって、 詳しい内容がとても分かりやすく書かれています。 専門書で行き詰まったときなどに助けてもらっています。 基本的な事項から、最近話題の食品成分まで詳しく載っているので、 一般の方が栄養学を学ぶのにも適しているのではないでしょうか。 おすすめです。大学で栄養学を学んでいます。わかりやすい本が欲しくて書店で探していたのですが、一発で気に入りました。最新の情報が入っており、また著者が中村丁次先生と有名な方だったので、信頼できると思い購入しました。内容は図入りのカラーで、基本から易しく書かれています。栄養学を学ぶ人だけでなく、ぜひ一般の人にも読んで欲しいと思います。 | ||
世界を変えるお金の使い方山本良一 ThinktheEarthProject ￥ 1,260 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
世界を変えるお金の使い方 | |
| どんなことが、いくらから出来るのか、そのことが具体的に書かれています。それをどこにすれば良いかも明確なため、まさに今日から実践出来る！という内容になっています。私個人としては寄付というより自立支援という部分に力を入れたいと思っています。エコファンドという存在は知っていました。しかし市民銀行などの試みは新しい発見でしたので、驚きでしたし、斬新は発想だと思いました。難点は本書ではボランティア的な面が多いです。ポケットに無造作につっこんである100円玉を眺めてみたくなる本。 言葉や文字だけでなく、 お金でも意思表示できるんだな、と知りました。 お小遣い帳をつけ始めた子どもや、 普段の生活を通して地球に貢献したいな、と考え始めた人に贈りたい一冊。自分以外のためにお金を使いたくなったときに、お金にできることを具体的に知っていることは、とても大切だと思います。 お金の力と真正面から向き合う入門書として、ぜひ。寄付というとかなりのお金がないとできないと思っていました。 ところがそれは私の勝手な大きな思い込みでした。 この本を読むことによって、いままでこうだと思っていた国の見方が少し変わると思い... | ||
はじめてのアロマテラピー佐々木薫 ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
はじめてのアロマテラピー | |
| タイトル通り、初心者の方でもアロマを安全に、正しく楽しめるような内容になっています。また、ハーブについても詳しく記載されています。見てるだけでアロマの世界に入り込めます。最近、アロマテラピーを始めたばかりで取り敢えずアロマランプ、生活の木等の精油スターターキット、何冊かのアロマ本を購入したところいざ何から始めようとした所に役立ちました。一口にアロマテラピーと言っても様々なジャンルがあり、“エッセンシャルオイル(精油)”を使用したアロママッサージ、アロマバス、芳香浴、“手作りの化粧品作り”や“精油とハーブ”を用いたもの等実に様々あります。本書にはアロマテラピーの基礎知識から丁寧に細部まで解説及び説明されているので文字数は若干多めですが、アロマテラピーを始めたばかりの初心者の方から〜手作りの化粧品を作る中・上級者にも役立つ豊富な内容でしょう。大抵のアロマテラピー本は“精油”や“化粧品作り”に関しては掲載してあるものの、“ハーブ”についてはまた別の本となっている場合が多いのでハーブについても学ぶ事が出来たのは良かったなと思います。ただ精油の種類に関しては此方は見本写真付きではありませんので... | ||